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Yoga - Pilates

In der zweiten Januarwoche vom 08.01. bis 13.01.12 mache ich Urlaub - in dieser Zeit finden keine Kurse statt                                           Ab Mo. 16.01.12 finden wieder alle Kurse wie gewohnt statt !

Angebot im Januar für alle Neu- und Wiedereinsteiger ab 16.01.12:    O einen Kurs belegen und erst ab Februar zahlen                               (gültig bei Abschluss eines Halbjahresvertrages) oder                             O eine 12-Wochenkarte kaufen plus 1: 13 Wochen teilnehmen oder          O eine 10er-Karte kaufen plus 1: das 11 mal ist kostenlos

Zusätzliche Kurse in Planung: bei Interesse bitte nachfragen            YogaPilates: Montags 10.30 Uhr / Yoga für Anfänger: Mittwochs 10.30 Uhr Pilates: Mittwoch 21.15 Uhr und Freitag 9 Uhr und 17 Uhr (je 45 min.)

Workshop: BhaktiYoga - Yoga des Herzen neuer Termin:                     So. 26.02.12. von 10 bis 12.30 Uhr, bis spätestens Fr. 17.02.12 anmelden  Asanas (Körperstellungen) und Karanas (Bewegungsabläufe) helfen uns zu unserem Herzen zu finden und dort die oft schon viel zu lange angestaute Energie endlich wieder ins Fließen zu bringen - Pranayamas (Atemübungen) helfen uns unser Herz von seinen Verhärtungen zu befreien - Visualisierungen (in Meditation und Tiefenentspannung) helfen uns unserem Herzen zu verbinden - wir wollen aus der Fülle des Herzens Kraft tanken und ein Stück weit "heiler" in den Alltag zurückkehren!                             Kosten 22 Euro/für Kursteilnehmer 18 Euro

Workshop: Mondgruß & Sonnengruß am Neujahrstag                            01. Januar 2012 von 14 bis 16.30 Uhr                                                   Gemeinsam wollen wir das alte Jahr verabschieden und das neue Jahr begrüßen.Kosten 22 Euro/für Kursteilnehmer 18 Euro

Workshop: eine besondere Art der Meditation zur Sommersonnwende:         * SURYA NAMASKAR  * 108 Sonnengrüße *  Meditation in Bewegung *  17. Juni 2012  von 9.30 bis 12 Uhr                                                       Die Verneigung in Demut vor der Sonne und somit dem Leben, das sie schenkt, wird in vielen Kulturen der Erde seit Jahrhunderten praktiziert.       Stelle dich dieser Herausforderung, entdecke deine Kraft und erlebe gleichzeitig die Ruhe deines Geistes und melde dich jetzt an!                   Kosten: 15 Euro für Kursteilnehmer/18 Euro für Nichtkursteilnehmer      

Meditative Yogastunde  z.Zt. kein Termin

PartnerYoga z.Zt. keine Termin

ChakraYoga  z.Zt kein Termin

Einführung in die Pilatestrainingsmethode z.Zt. kein Termin          

Einladung für Kursteilnehmer:

gemeinsames "Frühstück" Termin steht noch nicht fest

gemeinsames "Suppelöffeln" Termin steht noch nicht fest

gemeinsames "Resteplätzchenessen" Termin: 08.01.2012 15 Uhr

kostenlos natürlich :D




Genauere Informationen und Anmeldung bei Andrea Bott, Tel.0228/93399799 oder per E-mail andrea.bott@t-online.de


 
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